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中班冬季育兒知識
中班冬季育兒知識1
每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發(fā)季節(jié)。這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見,這也是造成秋季腹瀉的主要病因。
秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內(nèi)因和外因內(nèi)因:因為嬰幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟,酶的活性較差,但營養(yǎng)需要相對較高,腸道負(fù)擔(dān)重。同時,嬰兒時期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未發(fā)育成熟,所以調(diào)節(jié)機(jī)能較差,免疫功能也相對不夠成熟,所以,嬰幼兒更容易患腸炎。
外因:主要是由于輪狀病毒感染,也就是致病微生物可隨污染的食物或水進(jìn)入小兒消化道,這種腹瀉多發(fā)生在8至12月份這4個月當(dāng)中。
一、秋冬季嘔吐腹瀉的護(hù)理工作
1、應(yīng)該在不影響孩子營養(yǎng)的情況下,給消化道休息的時間。發(fā)熱超過38℃就應(yīng)該及時看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)孩子的.情況考慮是否需要靜脈輸液,防止脫水;
2、在醫(yī)生開始治療后,可以逐漸恢復(fù)飲食;
3、在治療期間,父母要精心地護(hù)理好孩子。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數(shù)、大便量和每天喂食的量,并隨時向醫(yī)生反映;
4、保持口腔和皮膚清潔,腹瀉時間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現(xiàn);
5、每次大便后,父母應(yīng)用溫水沖洗孩子的屁股,能有效防止皮疹及繼發(fā)感染;
6、注意孩子的腹部保暖,如果發(fā)現(xiàn)孩子四肢發(fā)涼,可使用熱水袋保暖;
7、注意居室空氣流通,患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒,防止交叉感染;
8、恢復(fù)期要重視營養(yǎng),并逐漸增加易消化的食物,以減輕胃腸的負(fù)擔(dān),同時要保持環(huán)境清潔。
二、秋冬季嘔吐腹瀉的預(yù)防
在生活方面對孩子多加呵護(hù),是預(yù)防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法。預(yù)防秋季嘔吐腹瀉的幾點注意事項:
1、在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期,應(yīng)減少奶量及其他食物量,可以用水代替。
2、夏秋季節(jié),避免過量食用脂肪高的食物,更應(yīng)注意居室通風(fēng)。
3、患營養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時應(yīng)及時治療,防止腹瀉發(fā)生。
4、季節(jié)交替所導(dǎo)致的氣候變化會誘發(fā)孩子腹瀉,所以注意孩子的保暖和衣服增減,尤其是帶孩子進(jìn)行戶外活動時更要注意。
中班冬季育兒知識2
衣
冬季來了,父母都會認(rèn)為孩子比較怕冷,所以會給孩子穿比較多衣服,可是有些孩子比較好動,而且又比較容易出汗,這樣就很容易導(dǎo)致小孩感冒,如果孩子出汗了要及時處理,還要看情況給孩子增減衣物。
食
冬季合理的飲食可以增強(qiáng)幼兒的抗病和耐寒能力,在冬季可以多吃芝麻、乳制品、葉類蔬菜,可以提高機(jī)體的御寒能力,含根莖的`蔬菜,像胡蘿卜,山芋等。
住
冬季有很多人怕冷,所以總是會把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實的,空氣不流通就會變得渾濁,特別是有些家長又在室內(nèi)抽煙,這樣會對孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激,對孩子的身體不好,而且還會加重咳嗽,所以為了大家的健康,父母們不要將門窗關(guān)得死死的,要保持室內(nèi)空氣新鮮。
行
冬季不要總是窩在溫暖的地方,還要多出去運動運動,多去曬曬太陽,這樣可以讓孩子的身體更加強(qiáng)壯,增強(qiáng)孩子的抵抗力,對孩子的生長發(fā)育也是很好的。
中班冬季育兒知識3
一、合理飲食
合理飲食能增強(qiáng)幼兒機(jī)體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免。要多補(bǔ)充含蛋氨酸和無機(jī)鹽的食物,以提高機(jī)體的御寒能力。因此,在冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,人怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少很有關(guān)系。所以冬季應(yīng)多攝取含根莖的.蔬菜,如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因為蔬菜的根莖里所含無機(jī)鹽較多。鈣在人體內(nèi)含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性,補(bǔ)充鈣也可提高機(jī)體御寒性。含鈣較多的食物有:牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發(fā)菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強(qiáng),機(jī)體維生素代謝也發(fā)生了明顯變化,容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥,皸裂和口角炎,唇炎等癥。所以在飲食中要及時補(bǔ)充維生素B2,這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中;富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中;維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。
二、及時增減衣被
合理穿衣,及時增減。許多父母認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點寒氣,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而孩子不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服,同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒蹬被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其他疾病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。
三、保持室內(nèi)空氣新鮮,注意室溫
污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,父母更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。但溫度太低,又會使消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長發(fā)育。適宜的溫度是25-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低,適當(dāng)開關(guān)門窗。
四、堅持戶外活動,多曬太陽
冬天到了,有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾。所以,?yīng)堅持讓孩子多做戶外活動,適度的運動和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去活動,曬曬太陽,陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,就能減少孩子患感冒的機(jī)會,讓孩子健康愉快的成長。
中班冬季育兒知識4
1、首先讓孩子多喝水,在幼兒園這點家長朋友不用擔(dān)心,我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好,做操后,下課后,起床及戶外活動后,我們的寶貝都能自覺的去喝水,但有的孩子比較挑食,家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
2、對于孩子穿脫衣服問題,我們一定要不怕麻煩,幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服,家長也可以在家對孩子進(jìn)行訓(xùn)練。幼兒園每天都有必要的活動,如果穿衣太多,稍微運動就容易出汗,引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主,少穿皮鞋。
3、如果您的孩子身體有不舒服的情況,請一定告知老師,以便老師一日活動中能更細(xì)致的觀察,照顧到您的孩子。如果您的孩子需要在幼兒園喂藥,請入園時將藥拿給老師,并在服藥記錄上注明幼兒姓名、藥的.名稱和劑量,以便老師能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥,并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。
4、孩子的被子問題,秋季天氣時冷時熱,有的孩子被子太厚或者太薄,這都不利于孩子午睡。孩子的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長需根據(jù)生活老師通知及時把孩子的被子拿回家洗、曬一下。
5、希望家長和我們一起對孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練,例如:教孩子及時的穿脫衣服,學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里,這樣就可以避免小肚子受涼,而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。
6、家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
中班冬季育兒知識5
一、蹲下來和孩子說話
我們經(jīng)?吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道!薄翱禳c過來,聽到?jīng)]有?!”……這樣的事在我自己身上也時有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話?墒悄阍囘^另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時候,請試著蹲下來,讓自己與孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因為你蹲下來了,你用和藹的口氣和他說話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實,小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時,只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點頭,那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時,他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。
四小班育兒心得、適時調(diào)整關(guān)愛的'方式
隨著孩子年齡的增長,要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時機(jī),對孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過兩歲生日時,你可以對孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對孩子說:“寶寶下個月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個人睡覺,學(xué)會蓋好被子!
幼兒園中班冬季育兒知識 3中班幼兒的家長應(yīng)維護(hù)好孩子生理器官無意識的練習(xí)幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時間知覺。
★可有意識、有打算地訓(xùn)練幼兒的聽力,平時要按期丈量幼兒聽力情形,及早醫(yī)治跟防備。
★讓孩子逐漸識別?紅、黃、橙、綠、淺藍(lán)、深藍(lán)、紫等色?并逐步按名稱選色及按色彩講名稱。
★教孩子用手摸,鑒別物體的精細(xì)、軟硬、輕沉、毛糙、潤滑。
★用捉迷躲或找物的游戲培養(yǎng)孩子逐步分辨高低、前后、左右。如用同種物體搖成不同的空間地位?讓幼兒指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。
★家長可以通鼓勵領(lǐng)孩子通過一些觀察去培育孩子的時間知覺。如帶孩子視察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片,并講出先后次序。還可以通過故事、童話等輔助幼兒掌握“從前”、“很久良久”、“起初”、“開端”、“停止”等詞匯。中班幼兒感知動作思維水平很高。他們可邊動息邊說邊記,形象思維占主導(dǎo)位置?但邏輯思維程度差,處于萌芽狀況。他們掌握事物概思時能概括事物重要特征,特別是功能特點。如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對馬是拉車的”,“水果是拋掉的”,“錯,生果是吃的”。中班的數(shù)概念可控制到“10”。詞匯的把握也跟著年紀(jì)增添,這為幼兒心頭語言、書面語言的倒退創(chuàng)造條件,有前提的家長可以讓幼兒學(xué)書法、學(xué)畫繪、學(xué)語言。
中班冬季育兒知識6
TOP1:多穿點能預(yù)防感冒
掃盲:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),寶寶抵抗力低下首當(dāng)其沖,但這不是給寶寶多穿衣就能防范得了的。隨著戶外活動的增加,寶寶汗?jié)褚路臋C(jī)會也增多,如不及時更換干衣服,他就會容易感冒。有的媽媽喜歡憑自己的主觀愿望來增減寶寶的衣服,如自己怕冷,就給寶寶穿很多,久而久之“捂”虛寶寶的體質(zhì)。
冬季在注意為寶寶保溫的同時,請不要給他穿衣過多,被褥以較大人的稍薄為宜,也不能讓寶寶躲在被窩里面睡覺。此外,室溫最好保持在24~28℃,注意房間的通風(fēng)換氣。外出時,切勿將寶寶包裹得太緊太嚴(yán)。
TOP2:感冒時最好呆在家里
掃盲:寶寶在家中的最佳環(huán)境溫度為28~33℃,相對濕度以40%為宜。他的居室要定期開窗,保證空氣新鮮。晴天可以帶寶寶到戶外多曬太陽,呼吸新鮮空氣。若寶寶感冒了,要帶他按時打針吃藥,并加強(qiáng)營養(yǎng),會有利于早日康復(fù)。
TOP3:在自家陽臺上隔著玻璃曬太陽
掃盲:隔著一層玻璃曬太陽,紫外線將減少30%,隔兩層玻璃會減少80%。因此,讓寶寶隔著玻璃曬太陽(即使住房向陽的家庭),接受到的紫外線是很少的。另外,建議新裝修的房屋中換掉雙層玻璃窗,便于陽光中的`紫外線不被濾去了,有利于人體多接受紫外線照射,合成更多的維生素D。
TOP4:寶寶如果冷了會哭,所以不用擔(dān)心寶寶的冷熱
掃盲:周歲以內(nèi)寶寶的正常體溫極不穩(wěn)定,容易隨著環(huán)境溫度變化而波動,常表現(xiàn)為體溫過低(35~36℃)。在寒冷季節(jié),寶寶新陳代謝亢進(jìn),產(chǎn)熱增多,同時散熱不斷增加,因此,如果給寶寶采取保暖措施不得力的話,常會引起寶寶體溫過低,容易誘發(fā)感冒和肺炎,導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。用體溫表經(jīng)常監(jiān)測寶寶的體溫。若體溫低于36℃或你摸上去他四肢末端涼,就應(yīng)給寶寶增加衣服,注意保曖;若發(fā)現(xiàn)寶寶手足硬腫,建議去醫(yī)院就診。
TOP5:冬日是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié),一定要給寶寶藥補(bǔ)
掃盲:一般認(rèn)為,保健營養(yǎng)品比普通食品更有營養(yǎng),其實并非如此。許多保健營養(yǎng)品所含的營養(yǎng)成分達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)含量,營養(yǎng)價值言過其實。對一些寶寶來說,適當(dāng)服用保健營養(yǎng)品有利于改善食欲,強(qiáng)身健體,但長期大量服用保健營養(yǎng)品就會養(yǎng)成一種不平衡的飲食習(xí)慣,影響正常均衡飲食中的營養(yǎng)物質(zhì)攝入,還有可能引起寶寶食欲減退,不吃或少吃正食,患上佝僂病、貧血、生長發(fā)育遲緩。健康的寶寶不需要營養(yǎng)保健品。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),寶寶長到4個月時都要合理地添加輔食,每天多喝白開水;斷奶后的寶寶飲食應(yīng)粗細(xì)搭配,葷素搭配,少吃零食,多吃水果和蔬菜,以達(dá)到均衡營養(yǎng)。體弱多病的寶寶應(yīng)遵循“缺什么補(bǔ)什么”和“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則,盡可能避免服用含有激素類的食物和藥物。平時少給寶寶吃牛肉、羊肉、蠶蛹等,更不要盲目給寶寶食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”。
TOP6:冬天出門一定要給寶寶帶上厚厚的口罩
掃盲:天冷出門養(yǎng)成帶口罩的習(xí)慣是指帶薄口罩。厚口罩會影響寶寶呼吸,帶的時間一長會導(dǎo)致機(jī)體缺氧,透不過氣來。提醒媽媽們,在冬季或呼吸道傳染病流行期間,盡量不要帶寶寶去公共場所(如影劇院和大商場等)和醫(yī)院,避免與感冒病人密切接觸,以防染上疾病。不過,寶寶在醫(yī)院時可以帶上稍厚的口罩,可有效防止交叉感染。
TOP7:冬天洗手容易著涼
掃盲:研究發(fā)現(xiàn),手和手的接觸是感冒病毒傳播的主要途徑,寶寶平時不愛洗手或洗手不認(rèn)真、不徹底是導(dǎo)致血鉛升高的主要危險因素之一。玩耍一天后,小手上沉積一定量的鉛塵,連續(xù)用肥皂洗3次手,就可以減少攝入的80%的鉛。勤洗手是預(yù)防疾。ǜ篂a、感冒、鉛中毒等)最為重要的措施,也是防止細(xì)菌在家中傳播的最有效方法之一。30秒以上的流水清洗才能真正達(dá)到清潔雙手的效果。
TOP8:冬天洗澡多容易受涼感冒
掃盲:洗澡是寶寶最快樂的時間,最好每天或隔天給寶寶洗一次澡,民間也有寶寶“見水長”的說法。洗澡的最佳時間在晚飯前哦。
冬季洗澡的注意事項:
。1)關(guān)好門窗,動作要輕快;
(2)水溫始終保持在40℃左右(不停地往澡盆中加熱水);
。3)用軟毛巾輕輕按摩寶寶的全身皮膚,重點擦拭大血管所經(jīng)處,如頸部、腋下、腹股溝和大腿根部;
。4)每次洗澡時間不超過5分鐘,洗完后用干毛巾將全身擦干并按摩皮膚至發(fā)紅為止。
中班冬季育兒知識7
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。
合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。
外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,應(yīng)增加些能量高,熱性的'食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
要保證幼兒的飲水量。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
中班冬季育兒知識8
一、避免著涼:
冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,常會引起許多大病,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。
二、保護(hù)皮膚:
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會較多,不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。
三、注意室溫:
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒。空調(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的.窗戶,讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆A硗,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。
避免細(xì)菌滋生、灰塵積聚。
三、適當(dāng)給孩子補(bǔ)充能量和熱量。因冬天寒冷,應(yīng)該提高營養(yǎng)的補(bǔ)充,可選擇魚類、乳類、家禽肉類、豆類等營養(yǎng)食品,并保證孩子的日常飲水量,促進(jìn)新陳代謝,為孩子攝取充足的能量抵御寒冬。幫助孩子加強(qiáng)運動鍛煉。多陪伴孩子適當(dāng)運動一下,可以有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高孩子免疫力,這樣才能抵抗病菌的入侵。
中班冬季育兒知識9
1、保暖很重要
冬季天氣寒冷,寶寶的皮膚的毛孔成緊縮狀態(tài)。因為寶寶好動,汗孔密度高,新陳代謝快,很容易出汗,毛孔就會隨之張開。如果寶寶穿的較少,毛孔張開被冷風(fēng)吹到,不僅會著涼感冒,還會刺激到表層肌膚,尤其是面部,出汗后被冷風(fēng)吹干,很容易產(chǎn)生皸裂現(xiàn)象,嚴(yán)重影響寶寶的皮膚,還會產(chǎn)生疼痛感。所以冬季保暖很重要,出門的時候最好給寶寶帶上圍脖、帽子,避免冷風(fēng)吹到。
2、補(bǔ)充大量水分
天氣寒冷,空氣濕度小,會讓皮膚有緊繃感,嚴(yán)重的會出現(xiàn)干燥性瘙癢。所以媽媽們要給寶寶補(bǔ)充大量的水分,多喝溫開水,多吃水果,保證身體有吸收足夠的水分。多吃一些蘋果不僅可以補(bǔ)水,里面的維生素還有養(yǎng)顏護(hù)膚的功效。所以媽媽可以和寶寶一起吃哦。除了補(bǔ)充水分外,由于寶寶體內(nèi)脂肪較少,皮膚油脂分泌較少。在冬季寶寶還應(yīng)多喝一些湯水,補(bǔ)充下油脂,增強(qiáng)皮膚的油脂分泌,也是保護(hù)皮膚的一種辦法。
3、選擇適合寶寶的護(hù)膚產(chǎn)品
愛美的媽媽們在冬季都會為自己選擇一些合適的護(hù)膚產(chǎn)品,在冬季不妨也為寶寶選擇一些屬于寶寶的護(hù)膚品吧,F(xiàn)在市場上有很多專業(yè)嬰兒的護(hù)膚產(chǎn)品,只要選擇合適自己寶寶的,都可以放心安全的使用。嬰兒護(hù)膚品里不僅可以保濕,還會有一些油脂的成分,在寶寶的皮膚表層形成一個油脂保護(hù)膜,防止干燥。
寶寶的皮膚厚度是成年人的1/3,很嬌嫩、脆弱,而且對外界的適應(yīng)能力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人。另外,冬季還可以給寶寶的嘴唇涂一些嬰兒唇膏,防止嘴唇皸裂。冬季冷風(fēng)侵襲,空氣干燥會給寶寶的肌膚帶來很多的問題。媽媽們要多加注意,及時預(yù)防寶寶肌膚發(fā)生的變化,以免產(chǎn)生不良的后果。
幼兒園中班冬季育兒知識:寶寶總是生病怎么辦
寶寶的健康是父母最關(guān)系的'事情了,但是事與愿違,很多疾病還是找上了寶寶。有的寶寶經(jīng)常生病,好了沒多久又患上其他疾病,真令人頭疼。隨著寶寶慢慢長大,從母體帶來的抗體水平逐漸下降,如果護(hù)理不當(dāng),很容易反復(fù)生病。那么寶寶總是生病怎么辦?
1、戶外活動:呼吸新鮮空氣,接受陽光的沐浴,從小培養(yǎng)孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。
2、適當(dāng)補(bǔ)充一些乳鐵蛋白或者益生元,來幫助寶寶提高免疫力,乳鐵蛋白或者益生元在網(wǎng)上和母嬰商店都能買到,質(zhì)量比較好的有優(yōu)生媽咪,美敦力加等品牌。
3、計劃免疫:及時、全程地進(jìn)行計劃免疫是抵御疾病的有效措施。
4、注意冷暖:孩子的衣著厚薄適中,一般應(yīng)和母親一樣;顒訒r盡量避免出汗,出汗后應(yīng)及時擦干。
5、開窗通風(fēng):室內(nèi)空氣流通,避免孩子被動吸煙;傳染疾病高發(fā)季節(jié),不帶孩子去人群擁擠的公共場所,室內(nèi)可醋熏空氣消毒。
6、均衡營養(yǎng):堅持母乳喂養(yǎng);6個月后及時添加泥糊狀食品,1歲左右逐漸過渡到固體食物,且以谷類為主(粗細(xì)搭配),多吃蔬菜和水果,多喝水,適量的乳制品和葷菜;不偏食、不挑食,從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
寶寶總是生病怎么辦?看了以上的內(nèi)容你應(yīng)該知道怎么做了,只有做到以上幾點才能保證寶寶健康的成長,家長們千萬不可疏忽。
幼兒園中班冬季育兒知識:兒童不可亂補(bǔ)營養(yǎng)品
根據(jù)統(tǒng)計,我國兒童的生長區(qū)間從6月開始就低于國際標(biāo)準(zhǔn)了,一直到青春期以后才有緩解趨勢。據(jù)調(diào)查大部分原因應(yīng)歸咎于營養(yǎng)行為上的偏差。除了母乳的營養(yǎng)強(qiáng)度不高,或者換乳期喂養(yǎng)銜接不良等因素。還有一個最大的因素就是各種營養(yǎng)品或者補(bǔ)品的誤導(dǎo),導(dǎo)致的營養(yǎng)行為偏差。
兒童不良的營養(yǎng)行為包括挑食、偏食、厭食、偏嗜營養(yǎng)品、迷信補(bǔ)品、過度進(jìn)食、貪食快餐等,產(chǎn)生個體不良行為的主要社會原因是虛假廣告,媒體和商家的惡意炒作,個別素質(zhì)低下的專業(yè)人員不負(fù)責(zé)任、一知半解的促銷言行。
就拿當(dāng)前不少家長熱衷的“初乳”產(chǎn)品來說,家長們花了很多錢買市場上所謂的“初乳”喂孩子,其實市場上的初乳與母乳喂養(yǎng)時的初乳是兩個完全不同的概念,市場上的初乳不過是模擬母乳維生素和微量元素的組成,充其量不過是維生素的補(bǔ)充劑。大家知道,在嬰兒液體食物階段,醫(yī)生堅決反對給嬰兒使用維生素補(bǔ)充劑,用這樣的“初乳”產(chǎn)品喂孩子難道不是在犯罪嗎?
還有一種營養(yǎng)行為偏差,大家應(yīng)該也了解,就是喜歡吃快餐,這是很不健康的行為,尤其是帶孩子去就更不應(yīng)該了,都什么年代了,還把快餐當(dāng)做時尚。這也許是國人習(xí)慣了,但是這種習(xí)慣要盡早改變。要讓孩子今早回到餐桌上,讓兒童享受真正的食物。
中班冬季育兒知識10
一年四季,過完春天就是夏天,過完夏天就是秋天,過完秋天就是冬天了。冬天越來越逼近;因此,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣,隨科學(xué)育兒知識講座時增減。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應(yīng)勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
幼兒中班育兒知識,注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中育兒寶典,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度科學(xué)育兒知識。冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
由于冬天氣候較冷,孩子出門稍不注意往往易受風(fēng)寒而患上呼吸道感染。因此防寒保暖對于預(yù)防感冒、支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)生很重要。平時多注意戶外身體鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是預(yù)防呼吸道感染的好方法。讓孩子用溫水而不用熱水洗四肢、洗臉,能使孩子適應(yīng)冷的環(huán)境,增強(qiáng)對冷空氣的抵抗力。在氣溫下降時不要一下穿得過多,或只加不減,如果孩子活動時出汗要及時擦干。應(yīng)盡量避免帶孩子到人群擁擠的公共場所去,如果家里有人得了感冒,應(yīng)減少與孩子的接觸。
雖然天氣寒冷,但也應(yīng)注意室內(nèi)開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,這樣可以減少患呼吸道疾病的機(jī)會。
氣溫驟降,對于原來已患有某些疾病的小兒來說,防止疾病復(fù)發(fā)也很重要。例如,寒冷可以誘發(fā)哮喘發(fā)作、感冒后可以使原已緩解的腎病綜合征復(fù)發(fā)等,這些都需要家長根據(jù)小孩的具體情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)拇胧,做好預(yù)防工作,為了有效地預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生,對體弱多病、反復(fù)呼吸道感染者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種流感疫苗、肺炎疫苗等,胃腸道方面也要注意。首先是要注意均衡營養(yǎng),包括要給予肉類、新鮮蔬菜、水果、魚肝油等,這些食物含有豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素、鋅等,具有增強(qiáng)肌體抵抗力作用。另外,嬰幼兒胃腸功能發(fā)育仍欠完善,應(yīng)避免過冷飲食,因為腸道管壁上的'平滑肌對溫度變化非常敏感,低溫刺激可使平滑肌收縮明顯加強(qiáng),甚至發(fā)生痙攣性收縮而出現(xiàn)腸絞痛;腸道運動增快還可造成排便次數(shù)增多而出現(xiàn)了腹瀉的表現(xiàn)。睡覺時掀被子很容易使腹部受涼,一旦腹部著涼也會使腸管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹瀉,為了保證幼兒身體健康,預(yù)防感冒,應(yīng)注意以下問題:
衣:冬季的重點工作就是保暖,室內(nèi)外溫差很大,幼兒進(jìn)屋需隨時增減衣物.身體的保暖中,脖子的保暖最不可忽視,應(yīng)給幼兒穿高領(lǐng)衣或系圍巾避免幼兒喉嚨著涼。應(yīng)培養(yǎng)幼兒自已塞衣服的習(xí)慣。以免肚子著涼。應(yīng)隨時提醒孩子,如不小心拉、尿褲子,一定要及時告訴老師,這樣才能及時解決,避免感冒。
食:冬季應(yīng)給孩子吃些高熱量的食物。同時大蒜、蘿卜、韭黃等食物即可提高身體免疫力又可殺菌,平時可以讓孩子多吃點。
。憾炯壹叶奸T窗緊閉,導(dǎo)致屋內(nèi)空氣渾濁,細(xì)菌很多。應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣。今年一般室內(nèi)溫度高于往年,在通風(fēng)的同時,可在臥室內(nèi)放一盆水或使用加濕器,以免孩子上火病。
行:冬季戶外活動少了,但是戶外活動非常有益,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉即可提高幼兒免疫力,又可促進(jìn)鈣的吸收。戶外的鍛煉對我們家長朋友也非常有益喲!
中班冬季育兒知識11
1、冬季寶寶常見病總結(jié)
季節(jié)交替,冬季寶寶特別容易患上一些疾病,家長務(wù)必做到心中有數(shù),才能更好的保護(hù)您的寶寶。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如腮腺炎、水痘、流行性腦膜炎等。對患病的兒童要去醫(yī)院正確診斷、及時治療,重者應(yīng)隔離觀察,防止流行病的擴(kuò)散。兒童外出時如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
2、冬季科學(xué)育兒知識
冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn),我們從衣著,環(huán)境,飲食等多方面對寶寶做出保護(hù),希望家長也能及時調(diào)整您的過冬方案。在穿衣保暖方面,我們希望家長遵循合理穿衣,隨時增減的原則。有的家長給兒童穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。對于日常的飲食,希望家長做出適當(dāng)?shù)母淖,冬季天氣寒冷,兒童需要的能量和熱量也相?yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。在您帶孩子外出游玩的時候,周邊的環(huán)境也對孩子構(gòu)成威脅。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長應(yīng)勤查看,兒童登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。當(dāng)然,不要認(rèn)為室內(nèi)就是完美的避風(fēng)港,注意保持兒童寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
寒冷的冬季,家長最應(yīng)該注意的就是寶寶的健康,請您務(wù)必對寶寶冬季的高發(fā)疾病有個認(rèn)識,在此同時,希望您注意孩子飲食能夠攝入充足熱量,穿衣要隨時添減,室內(nèi)室外的.環(huán)境都要做充足準(zhǔn)備,當(dāng)然,想冬季科學(xué)育兒,體育鍛煉也是必不可少的項目之一,畢竟增強(qiáng)孩子的抵抗力,才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
冬季預(yù)防寶寶長凍瘡,應(yīng)該注意以下幾點:
1、當(dāng)寶寶要去戶外時,一定要注意給寶寶保暖是否得當(dāng),如衣服是否防寒,特別是經(jīng)常暴露的部位,可適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。]
2、寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍的時間過長,也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵,年齡越小體質(zhì)越弱寶寶更要加以注意。
3、衣服要寬松,最好是蓬松的棉服或羽絨服,穿全棉的鞋但一定不要太小,否則將會影響腳部的血液循環(huán)而易發(fā)生凍瘡,襪子要吸汗并及時更換,以免因潮凍傷腳。
冬季給寶寶蓋被的講究
冬季,氣溫降到攝氏零度左右,特別是遇上寒流時,更加寒冷。若室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備,要便孩子睡得好,應(yīng)該做到兩個方面。
1、 被子要在2.5公斤左右。
2、幼兒鉆進(jìn)被窩后,應(yīng)盡快地為幼兒捂嚴(yán)塞緊,腳部的被子往下向里折,這樣,幼兒像包在一個小睡袋中,然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊,冷風(fēng)進(jìn)不去,幼兒會睡得很香甜,也不容易感冒。
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