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幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

時(shí)間:2024-08-30 10:11:06 詩(shī)琳 育兒知識(shí) 我要投稿

【精品】幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  在平凡的學(xué)習(xí)生活中,很多人都經(jīng)常追著老師們要知識(shí)點(diǎn)吧,知識(shí)點(diǎn)就是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。為了幫助大家更高效的學(xué)習(xí),以下是小編為大家收集的【精品】幼兒園小班秋季育兒知識(shí),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精品】幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物

  秋冬適宜養(yǎng)陰,進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟,具有很好的滋補(bǔ)功效,而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。

  2、給寶寶多喝水

  秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開(kāi)水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開(kāi)水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

  3、少吃“上火”食物

  刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。

  4、呵護(hù)寶寶皮膚

  在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

  5、預(yù)防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱(chēng)秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  6、及時(shí)打預(yù)防針

  及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

  7、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

  多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加?傊,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

  8、冷水鍛煉

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  9、按照幼兒園作息調(diào)整寶寶作息時(shí)間,培養(yǎng)午睡習(xí)慣

  在家中按照幼兒園的作息制度來(lái)安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床,8點(diǎn)入園,午睡從12點(diǎn)開(kāi)始,時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí);下午4:30接園等。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂(lè)等,這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活,同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣,另外,還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡,改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。

  10、教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便

  寶寶在家里上廁所一般是坐式,但幼兒園一般是蹲式,很多寶寶對(duì)此不習(xí)慣,所以入園后如廁的問(wèn)題最多。家長(zhǎng)首先要解除寶寶的心理緊張,告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便,扶著小把桿很安全,并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí),此外,家長(zhǎng)還要告訴寶寶憋便的害處,平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說(shuō)“我要小便,我要大便”這樣的話(huà),免得到時(shí)候尿褲子。秋春天氣偏涼,若寶寶不能跟老師表達(dá)大小便意愿而穿著尿濕的褲子,就很容易感冒。

  11、學(xué)會(huì)自己吃飯喝水

  寶寶從18個(gè)月開(kāi)始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長(zhǎng)們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理,給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì),可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來(lái)解決問(wèn)題,剛開(kāi)始時(shí)可盛少量的飯,根據(jù)寶寶食量分次加飯,吃飯時(shí),家長(zhǎng)要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。

  12、教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服

  家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子,前面系扣的衣服,鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿,如果寶寶希望自己穿脫衣服,請(qǐng)家長(zhǎng)不要拒絕,而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。

  13、其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)

  要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念,認(rèn)識(shí)自己的物品,包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá),比如“我不舒服”,“我尿褲子了”、“我餓了”等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說(shuō)出真實(shí)想法,把老師當(dāng)做媽媽。

  14、正確的健康安全責(zé)任觀。

  每一個(gè)家長(zhǎng)都有一個(gè)自始至終的責(zé)任,那就是保護(hù)孩子的健康安全。但是保障孩子健康并不是吃東西越干凈越好,越營(yíng)養(yǎng)越好;保護(hù)孩子的安全也不代表限制孩子的行動(dòng)自由,這里不許動(dòng)那里不許做。家長(zhǎng)應(yīng)該辯證的對(duì)待孩子的健康安全。

  在健康方面不要為了保暖給孩子穿過(guò)多的衣服,適當(dāng)就可,偶爾受點(diǎn)涼有利于孩子抵抗力和適應(yīng)力的提高。吃東西不要太精太干凈太營(yíng)養(yǎng),按照年齡段發(fā)育規(guī)律適當(dāng)多吃一些雜糧,也用不著這里消毒那里消毒,生怕孩子生病,其實(shí)孩子適當(dāng)接觸一些微生物有利于免疫力的提高;在安全方面要鼓勵(lì)孩子充分探索世界的行為,同時(shí)預(yù)見(jiàn)性的防止孩子不安全的因素發(fā)生。孩子想碰垃圾筒時(shí),就給他買(mǎi)個(gè)新的干凈的,里面放些干凈的紙讓他翻;想動(dòng)拖把時(shí),也買(mǎi)個(gè)小一點(diǎn)干凈的,全當(dāng)是孩子的玩具;鼓勵(lì)他自己搬椅子自己拿碗,只是在后面跟著看他,準(zhǔn)備在出現(xiàn)危險(xiǎn)的第一時(shí)間出面保護(hù)他。

  不管孩子多大,家長(zhǎng)應(yīng)該做的事情是:第一步是提醒,告訴孩子你做這個(gè)事情可能會(huì)有這樣的危險(xiǎn)情況;第二步預(yù)防,就是跟在孩子身邊密切的關(guān)注他實(shí)踐的過(guò)程,如果可能有危險(xiǎn)的話(huà),預(yù)防性的擋住危險(xiǎn)發(fā)生。

  15、著重培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣,提高相關(guān)的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。

  家長(zhǎng)不僅要告訴孩子“是什么”,還要告訴孩子“為什么”,更要告訴孩子“怎么辦”。我們很多家長(zhǎng)只注重讓孩子認(rèn)字、學(xué)這學(xué)那,實(shí)際上知識(shí)告訴孩子“是什么”,比如學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)字,只知道這個(gè)字怎么讀,代表什么,至于為什么是這樣的,家長(zhǎng)不太重視,如何培養(yǎng)孩子認(rèn)字的興趣,告訴孩子認(rèn)字的方法,讓孩子自己去認(rèn)識(shí)字,家長(zhǎng)就往往更忽略了。而后者,正是方法習(xí)慣的培養(yǎng)問(wèn)題,這比知識(shí)教育更重要,正所謂“授之與魚(yú),不如授之與漁”。

  方法的培養(yǎng)與習(xí)慣的養(yǎng)成,是整個(gè)育兒過(guò)程的核心,目的是培養(yǎng)孩子的適應(yīng)環(huán)境的能力和解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力,實(shí)際上就是要孩子盡早接觸各種環(huán)境,并認(rèn)識(shí)思考各種問(wèn)題,動(dòng)口動(dòng)手解決問(wèn)題。

  (1)按照小孩的發(fā)育規(guī)律,越早教育越好。也就是說(shuō),家長(zhǎng)要重視早教,重視開(kāi)發(fā)孩子的智力,培養(yǎng)孩子的方法和習(xí)慣。不少家長(zhǎng)對(duì)幼兒期家庭教育的重要性缺乏認(rèn)識(shí),認(rèn)為上小學(xué)后才是教育的開(kāi)始,這是落后的觀念。

  (2)全面培養(yǎng),而不能片面培養(yǎng)。大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育上存在著重知識(shí)技能(只重視孩子的身體健康與智力發(fā)展),只告訴孩子“是什么”,不告訴孩子“為什么”、“怎么辦”,忽視孩子的方法需求、心理需要、良好的性格和品德、行為習(xí)慣的培養(yǎng),這是片面的素質(zhì)教育觀。

  (3)不能包辦代替,一定要孩子自己體驗(yàn)感受。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)嬌縱,過(guò)度保護(hù),樣樣事情包辦代替等等,個(gè)個(gè)都是毫無(wú)勞動(dòng)技能的“小皇帝”、“小公主”。

  幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  寶寶曬太陽(yáng)不要穿太多

  天氣寒冷,媽媽們都迫不及待地帶著寶寶曬太陽(yáng),因?yàn)檫@樣有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。但是怎么曬太陽(yáng)才能使寶寶更健康,是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地曬太陽(yáng)才能避免寶寶不被紫外線(xiàn)傷害,才能真正促進(jìn)寶寶骨骼對(duì)鈣的吸收。下面我們就具體來(lái)看看該怎樣給寶寶曬太陽(yáng)吧!

  曬太陽(yáng)的好處

  1、黃疸退得快

  如果是黃疸不重的寶寶,多曬曬太陽(yáng),能起到退黃的效果。

  2、促進(jìn)寶寶的新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育

  日光的紅外線(xiàn)能夠擴(kuò)張皮膚血管,紫外線(xiàn)可殺菌,適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射,可以促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防佝僂病和貧血,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  3、可以獲得充足的維生素D

  曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。

  4、增強(qiáng)免疫力

  曬太陽(yáng)還能增強(qiáng)寶寶的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。

  怎么曬太陽(yáng):三個(gè)“NO”不要做!

  1、曬太陽(yáng)時(shí)不要給寶寶穿得太多

  秋冬天里,寒風(fēng)瑟瑟,即使是到外面曬太陽(yáng),我也會(huì)給欣欣多穿些衣服,生怕她著涼、感冒。記得有一次,戶(hù)外陽(yáng)光明媚,于是就帶著欣欣出去曬一曬太陽(yáng),出門(mén)前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上,欣欣和幾個(gè)小孩子玩得興高采烈,可玩耍完回到家后,欣欣就感冒了。

  建議:秋冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達(dá)到曬太陽(yáng)的目的。因?yàn)槎咎?yáng)中的紫外線(xiàn)相對(duì)較弱,穿得太厚,紫外線(xiàn)難以透過(guò)衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類(lèi)衣服。曬太陽(yáng)時(shí),可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗能力較差;另外,帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。

  2、不要隔著玻璃曬太陽(yáng)

  我知道曬太陽(yáng)對(duì)寶寶是有好處的,可有時(shí)候感覺(jué)外面實(shí)在太冷了,我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風(fēng),于是我時(shí)常讓珊珊在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng),心想這跟在戶(hù)外曬太陽(yáng)應(yīng)該沒(méi)多大區(qū)別吧。

  物質(zhì)洗去,達(dá)不到促進(jìn)人體鈣吸收的目的。所以,媽媽們準(zhǔn)備帶寶寶出去曬太陽(yáng)之前,不要給寶寶洗澡,以免影響寶寶對(duì)鈣的吸收。

  怎么曬太陽(yáng):三個(gè)“YES”要記住!

  1、日光浴時(shí)間要適宜

  曾經(jīng)我以為曬太陽(yáng),曬的時(shí)間越長(zhǎng)越好。于是,我每次帶著我的寶寶瀟瀟曬太陽(yáng),都盡量待得久一點(diǎn)。然而有一次,瀟瀟曬太陽(yáng)的時(shí)候出了些汗,我也沒(méi)多大注意,用毛巾幫他拭了拭,又繼續(xù)讓他多曬了一會(huì)。回到家沒(méi)多久,他就感冒了。

  建議:正常的日光浴時(shí)間以1-2小時(shí)為宜。最初幾次只能曬幾分鐘,逐漸增長(zhǎng)曬太陽(yáng)的時(shí)間,切不可第一次就帶孩子曬一兩個(gè)小時(shí),一定要循序漸進(jìn),否則很容易造成孩子感冒。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速,應(yīng)立即停止。

  2、曬太陽(yáng)前適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  天氣冷,曬太陽(yáng)也就成了戶(hù)外活動(dòng)之一,于是我便經(jīng)常帶小健到附近的廣場(chǎng)曬曬太陽(yáng)。在廣場(chǎng)里自然會(huì)碰到其他媽媽們,漸漸地便熟絡(luò)起來(lái)。我們都知道曬太陽(yáng)可以幫孩子促進(jìn)鈣的吸收,但是我們也會(huì)經(jīng)常討論有沒(méi)有其他一些方法能使寶寶在曬太陽(yáng)的基礎(chǔ)上,其吸收鈣的效果更好。

  建議:曬太陽(yáng)前吃些魚(yú)肝油和補(bǔ)鈣的食物,吸收鈣的效果會(huì)更好。其中補(bǔ)鈣的食物,家長(zhǎng)可以多給孩子吃含鈣豐富的食物,如牛奶、海帶、蝦米、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以藥補(bǔ)。家長(zhǎng)可以選擇適合自己孩子的鈣,不是越貴越好,家長(zhǎng)應(yīng)選擇專(zhuān)業(yè)的兒童品牌藥品。

  3、曬太陽(yáng)最好穿紅色服裝

  我習(xí)慣帶婷婷到附近的公園、廣場(chǎng)曬太陽(yáng)。同時(shí),因?yàn)檫@樣我也認(rèn)識(shí)了其他媽媽。時(shí)間久了,我發(fā)現(xiàn)小琴媽媽很經(jīng)常讓小琴穿紅色衣服,這讓我很是覺(jué)得奇怪和好奇。有一次,我不禁問(wèn)了下小琴媽媽?zhuān)艺f(shuō)了些曬太陽(yáng)穿紅色衣服的好處。后來(lái),我也經(jīng)常讓婷婷穿上紅色衣服去曬太陽(yáng)了。

  建議:曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色服裝,因?yàn)榧t色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強(qiáng)的短波紫外線(xiàn)。所以,媽媽們要備多幾件紅色的衣服,好讓寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候能穿上,這樣有利于寶寶的健康哦!

  幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  隨著秋天的到來(lái),氣溫下降,氣候也變得干燥起來(lái)。嬰幼兒適應(yīng)能力差,皮膚稚嫩。與成人比需要更多的水分,易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征兆。

  做好各項(xiàng)保健方法,對(duì)維護(hù)幼兒健康非常重要。

  一、給幼兒多喝水。秋高氣爽,幼兒應(yīng)多喝白開(kāi)水,不宜喝飲料,在幼兒園里,教師要鼓勵(lì)小朋友多喝水。

  平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果,各種菜湯也是補(bǔ)充水分的食物,可稀釋菜肴的鹽分,保存幼兒體內(nèi)水分均衡。

  二、少吃“上火”食物,刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”。

  少吃偏咸的食物,鹽分太多加快體內(nèi)水分的散失,熱量過(guò)高的油炸食物和一些熱性水果,也應(yīng)盡量少吃。

  三、保護(hù)幼兒皮膚。父母再給幼兒洗臉時(shí)宜選用柔弱的毛巾,不要用力擦洗。清洗完畢后,需用含有天然滋潤(rùn)的兒童護(hù)膚品。

  幼兒的嘴唇易干裂,應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇,使嘴唇充血,然后涂潤(rùn)唇膏。

  四、冷水鍛煉。秋季宜用冷水擦洗以鍛煉幼兒對(duì)冷的適應(yīng)本領(lǐng)。

  冷水沖淋必須三歲以上的兒童,舉動(dòng)要敏捷,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  五、預(yù)防腹瀉。入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高分期,又稱(chēng)秋季腹瀉。

  父母必定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物,按期給玩具和食具煮沸消毒。在幼兒園如發(fā)覺(jué)幼兒有腹瀉癥狀應(yīng)及時(shí)治療并處理好糞便。

  六、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多吃五谷雜糧以防秋季便秘。

  富含維生素的食物也應(yīng)增加。

  總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到均衡飲食。

  七、及時(shí)預(yù)防接種,預(yù)防冬春季氣候高發(fā)的傳染病。平常在打針疫苗后,起碼一個(gè)月,才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

  幼兒園小班秋季育兒知識(shí)

  多吃富含維生素的食物

  維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識(shí)才能,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng),氣候單調(diào),易激發(fā)出血癥,維生素c對(duì)防止出血有很好的感召,必須及時(shí)提供。彌補(bǔ)維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜、大棗等!

  富含動(dòng)物性脂肪的食品要常吃

  粗糧、雜糧起首是能給人體彌補(bǔ)礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識(shí)—幼兒園育兒知識(shí)大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識(shí)再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對(duì)增進(jìn)食欲、激發(fā)孩子胃口和加強(qiáng)孩子的消化吸收才能也很有幫手。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

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