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情緒課教案

時(shí)間:2024-06-27 10:09:08 教案 我要投稿

情緒課教案

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。那么你有了解過教案嗎?以下是小編整理的情緒課教案,希望對(duì)大家有所幫助。

情緒課教案

情緒課教案1

  【教材分析】

  班幼兒隨著生活經(jīng)驗(yàn)的豐富,內(nèi)心世界也逐步豐富起來,不同的情緒情感直接影響著她們的生活和學(xué)習(xí)。情感教育無論在幼兒的日常生活教育中還是主題活動(dòng)教育中,都是一個(gè)不能被忽視的問題。故事《心情預(yù)報(bào)》題材新穎,構(gòu)思巧妙,情節(jié)生動(dòng)感人。運(yùn)用天氣預(yù)報(bào)的形式來引出“心情預(yù)報(bào)”揭示了森林中各種小動(dòng)物和平相處,互相關(guān)愛的一種溫馨的場(chǎng)面。本活動(dòng)通過創(chuàng)設(shè)情景學(xué)做心情預(yù)報(bào)員、交流討論等形式,讓幼兒了解心情預(yù)報(bào)的方法,引導(dǎo)他們通過聽音樂、做運(yùn)動(dòng)、深呼吸等方法調(diào)節(jié)自身情緒。并引導(dǎo)幼兒嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化,想辦法助別人獲得健康的好心情,體驗(yàn)助他人的快樂。

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1.了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容、方法,愿意關(guān)注同伴的情緒和需求。

  2.能完整連貫的播報(bào)心情預(yù)報(bào),掌握23種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。

  3.感受關(guān)心、助他人的快樂。

  4.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  5.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  1.物質(zhì)準(zhǔn)備:天氣預(yù)報(bào)視頻及各種天氣標(biāo)志、小松鼠頭飾、金話筒、課件。

  2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒觀看天氣預(yù)報(bào),了解表示天氣情況的各種符號(hào)。

  【活動(dòng)建議】

  1.師幼談?wù)撎鞖,引發(fā)興趣、導(dǎo)入主題。

  (1)引導(dǎo)幼兒說出觀看天氣預(yù)報(bào)能知道未來幾天的天氣。提問:“孩子們,你們看今天的天氣怎樣?那明天呢?我們?cè)鯓硬拍苤烂魈斓奶鞖馇闆r呢?”

  (2)鼓勵(lì)幼兒膽模仿主持人播報(bào)天氣,教師給予積極肯定

  提問:“電視臺(tái)里的天氣預(yù)報(bào)是怎樣播報(bào)的,誰能來模仿一下?”

  (3)引導(dǎo)幼兒聽聽電視臺(tái)的叔叔是怎樣播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的。

  提問:剛才的.天氣預(yù)報(bào)播報(bào)了哪幾種天氣情況?你還知道哪些天氣情況。小結(jié):天氣情況真是千奇百怪,通過天氣預(yù)報(bào)我們就能預(yù)知明天的天氣情

  況,給我們的生活帶來了很方便。

  2.結(jié)合課件分段講述故事,了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容和方法。

  (1)結(jié)合課件講述故事前半部分,播報(bào)森林心情預(yù)報(bào),了解心情預(yù)報(bào)的內(nèi)容。提問:主持人的第一句話是怎么說的?(提醒幼兒禮貌播報(bào))他都播報(bào)了那些動(dòng)物的心情?

  (2)分析象的心情,嘗試心情預(yù)報(bào)的方法。

  提問:①為什么獅子的心情是雨天?生病了,會(huì)是怎樣的感覺啊?助、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)他人情感,可以說出自己生病時(shí)的感受

 、谀阌X得還可以用哪些天氣表示不開心、不舒服的心情?引導(dǎo)幼兒利用天氣預(yù)報(bào)的不同符號(hào)來表示不同的心情。

  小結(jié):心情和天氣一樣,都是可以預(yù)報(bào)的。我們可以用不同的天氣標(biāo)志來預(yù)報(bào)不同的心情。

  (3)結(jié)合課件講述故事后半部分,討論嘗試如何助獅子獲得好心情,初步感受關(guān)心、助他人的快樂。

  提問:如果你是森林里的小動(dòng)物,你打算如何助獅子,讓他的心情好起來?引導(dǎo)幼兒自由討論,充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,激發(fā)幼兒的互愛互助情感,嘗試助獅子獲得好心情。

  (4)結(jié)合課件,繼續(xù)提問:

 、偕掷锏男(dòng)物是怎么做的?

 、谟辛诵』锇榈闹,這時(shí)獅子的心情會(huì)不會(huì)發(fā)生變化?”小動(dòng)物們的心情又會(huì)怎樣?

  小結(jié):獅子看到有這么多朋友來看望它、關(guān)心它,很高興,心情就慢慢變成晴天了。原來,心情和天氣一樣,還是可以變化的,我們可以想辦法助自己或者別人把壞心情變成好心情。

  3.結(jié)合課件嘗試做心情預(yù)報(bào)員,體驗(yàn)播報(bào)的快樂,并能助他人獲得好心情,進(jìn)一步感受關(guān)心、助他人的快樂。

  (1)結(jié)合前三副人物表情(哭泣、生氣、發(fā)怒),嘗試心情播報(bào)。

  提問:生活中,小朋友也會(huì)經(jīng)常有各種不同的心情?你能做一個(gè)心情預(yù)報(bào)員嗎?當(dāng)我們身邊的人出現(xiàn)了不開心,我們應(yīng)該怎樣讓他們變得快樂起來呢?

  小結(jié):讓自己和朋友開心的方法有很多,如深呼吸、暫時(shí)離開生氣的地方、哭一會(huì)兒、想一下開心的事、跟好朋友傾訴、聽好聽的音樂等,這樣心里就不會(huì)那么難受了。

  (2)結(jié)合第四副圖片“笑臉墻”,嘗試心情預(yù)報(bào)。

  提問:誰能來播報(bào)一下她們的心情?你感覺人在什么心情的時(shí)候最漂亮? 小結(jié):任何人都是開心的時(shí)候最漂亮,保持高興的心情經(jīng)常笑,我們的生

  活就會(huì)更加開心、幸福。別人不高興的時(shí)候,我們也要助他讓他有個(gè)好心情;顒(dòng)延伸:利用離入園時(shí)間開展“心情播報(bào)時(shí)間”。

  附故事:

  《心情預(yù)報(bào)》

  小動(dòng)物們都非常喜歡看森林電視臺(tái)的“心情預(yù)報(bào)”節(jié)目。一天,家又在電視機(jī)前收看,主持人小松鼠說:“家好,我是森林里的心情播報(bào)員松松,現(xiàn)在播送心情預(yù)報(bào):今天森林里部分小動(dòng)物心情晴天,只有象因?yàn)樯×,所以心情雨天,并伴有八?jí)脾氣。心情預(yù)報(bào)播報(bào)完畢,謝謝家收看。再見!”小動(dòng)物們聽了“心情預(yù)報(bào)”后,都為象擔(dān)心,很想讓象開心起來。

  家想了很多辦法來助生病中的象。小鳥為它唱歌,孔雀為它開屏,小熊為它送藥,小蜜蜂為它舞蹈。象看到有這么多朋友來看望它,高興極了,頭也不疼了,身體也不難受了,心情也變成晴天了!

情緒課教案2

  教學(xué)目標(biāo):

  1.學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自身的情緒。

  2.培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1.懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會(huì)控制自身的情緒。

  2.學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

  教學(xué)過程:

  一.創(chuàng)設(shè)情景 引入新課

  1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。(投影)

  3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

  4)說到情緒,哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?

  5)我們?cè)賮砜纯词澜绫闱蛸,巴西?duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二.交流分享 體驗(yàn)感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  2)四人小組充分交流。

  3)想不想在全班同學(xué)面前說說自身最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對(duì)生活。)

  看到同學(xué)們的.情緒那高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

 。ǘ⿴煟喝欢,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。

  小品《拍手游戲 》

  一.即興表演

  二.角色扮演提綱:

  情景:

  1)四人拍手游戲 興高采烈

  2)一人興沖沖趕來,想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來。

 。ㄈ⿴煟核麄冄莸迷趺礃?確實(shí)在生活中,我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

  1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。

  2)四人小組充分交流。

  3)想不想在全班同學(xué)面前說說自身最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。

  4)遇到生氣的事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會(huì)很糟,很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

  師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關(guān)鍵是如何控制自身的不良情緒。你有什么好辦法來控制自身的不良情緒嗎?

 。ㄍ队埃┊(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自身平靜下來?

  四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

  三.游戲小結(jié) 深化主題

  1) 講解游戲規(guī)則

  2)小結(jié):生活本應(yīng)是快樂的,但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會(huì)有多變的情緒,這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒,不錯(cuò)的心態(tài)有助于成功,也有助與于健康。那,如何增多愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書,可以運(yùn)動(dòng),可以聊天,培養(yǎng)自身樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。

情緒課教案3

  一、動(dòng)畫導(dǎo)入

  1.同學(xué)們,今天這節(jié)課,老師首先送給大家一個(gè)禮物,你們猜會(huì)是什么呢?

  2.學(xué)生各自猜想。

  3.老師要送給大家燦爛的笑容,還有無比快樂的心情!來,讓我們一起看大屏幕吧(學(xué)生觀看幽默視頻。)

  師:同學(xué)們,剛才我看到大家看視頻時(shí)忍不住笑出了聲,誰能說說你當(dāng)時(shí)的心情?

  生:(可能是高興,有意思,有趣,開心,快樂)

  師:快樂是一種美好的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康,對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響,那么這節(jié)課,就讓我們就帶著快樂的心情,乘坐“快樂大巴”一起“向快樂出發(fā)”(出示課題《向快樂出發(fā)》)

  二、說說快樂

 。ǔ鍪菊n件)第一站:“尋找快樂”

  師:古人講“獨(dú)樂樂,不如眾樂樂”,你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓罚屢环菘鞓纷兂蓭资菘鞓穯?那么誰來說說,生活中什么事讓你感到快樂?

  師(小結(jié)):對(duì)了,剛才大家享受到了很多快樂的事情,我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂,做自己喜歡的事情會(huì)快樂,別人表揚(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂。只要我們做生活的有心人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊。

  三、故事屋

  師:可是生活中不會(huì)總是陽光明媚,也有不快樂的時(shí)候,這不,一位老奶奶就遇到了麻煩事兒,讓我們趕緊乘坐“快樂大巴”去看看吧! 課件出示:“有一位老奶奶,她有兩個(gè)女兒,大女兒賣草帽,小女兒賣雨傘。她們都很孝順,照說老太太應(yīng)該很快樂,可是,她卻天天愁眉苦臉,為什么呢?原來雨天的時(shí)候她愁大女兒的草帽賣不出去,晴天的時(shí)候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁,總是不快樂。

  鄰居看到了,告訴他一個(gè)好方法,她就天天眉開眼笑了。你知道怎么回事嗎?

 。▽W(xué)生議論)

  原來啊,此后每逢天晴,她就想老大的生意肯定好得很,每逢下雨,她就想老二的傘肯定賣的俏。這么一想,心情就舒暢了。

  師:大家說老奶奶是怎么趕走煩惱的呢?你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢。能不能和大家說說?

 。ǜ鶕(jù)情況,教師總結(jié))

  向別人傾訴的確是一種解決的.好辦法。

  不開心的時(shí)候自己發(fā)泄也是個(gè)好辦法,可見你一定是個(gè)心胸開闊的人。

  轉(zhuǎn)移注意力,把不快樂轉(zhuǎn)移了,漸漸也就忘記了不開心,你是聰明的孩子。真有辦法。

 。ò鍟簝A訴、合理發(fā)泄、轉(zhuǎn)移)

  師(總結(jié)):你們真是聰明,不但能發(fā)現(xiàn)自己身邊的快樂而且能把原本的不快樂變成快樂。老師在這里也給大家提供了一些“快樂小秘方”!

  A、當(dāng)你不高興時(shí),可以深深呼幾口氣,馬上就會(huì)覺得心情輕松多了。(試著做一做)

  B、看看漫畫和小笑話,說不定你會(huì)哈哈大笑起來。(看一幅漫畫)

  C、聽聽歡快的音樂,唱唱?dú)g快的歌,可以給我們帶來好心情。(聽《健康歌》)

  四、摘取快樂果

  我們的快樂大巴開得越來越遠(yuǎn),咦?這里有一顆快樂樹啊,快樂果里面會(huì)有什么呢?誰愿意打開看看?

 。ㄗ寣W(xué)生上講臺(tái)上點(diǎn)擊蘋果)摘取快樂果。

  第一個(gè):快樂是給自己最好的禮物。

  第二個(gè):快樂有魔力,可以“傳染”給別人。

  第三個(gè):如果把自己的快樂與別人分享就能更加快樂。

  第四個(gè):尋找快樂的同伴。

  第五個(gè):把你的快樂傳遞給你周圍其他的朋友。

  師:原來快樂果里藏得都是創(chuàng)造快樂的秘訣啊。

  五、總結(jié):

  老師:同學(xué)們,“快樂大巴”到達(dá)終點(diǎn)了,今天我們經(jīng)歷了一次短暫的快樂之旅,我相信,只要大家積極去尋找快樂,努力去創(chuàng)造快樂,用心去珍惜快樂,快樂就會(huì)像你的影子,永遠(yuǎn)陪伴著你,希望大家都能在快樂的環(huán)境下健康成長。

情緒課教案4

  教育目標(biāo):

  1.對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。

  2.懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

  3.幼兒能積極的回答問題,增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。

  4.愿意與同伴、老師互動(dòng),喜歡表達(dá)自己的想法。

  5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  6.積極的參與活動(dòng),膽的說出自己的想法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)

  2.臉譜圖:興奮、高興、傷心。

  3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。

  4.磁帶:《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂

  活動(dòng)過程:

  1.提問:“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì),讓幼兒知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。

  2.認(rèn)識(shí)情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。

  (1)請(qǐng)幼兒分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂,感受自己的情緒的變化。

  (2)出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心,讓幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒。

  (3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì):知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化,可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。

 、儆變翰僮髯约旱那榫w溫度計(jì),并同旁邊的幼兒說一說自己的情緒。

 、谡(qǐng)個(gè)別幼兒把自己的情緒溫度計(jì)給家看,猜一猜他的情緒是怎樣?使幼兒懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒,也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。

  3.通過故事,了解情緒對(duì)健康的影響。

  (1)提問:“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服,對(duì)身體最有益。

  (2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》,讓幼兒懂得過分高興和過分傷心對(duì)身體不利,最讓人舒服、最利于健康的`情緒就是“高興”

  鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。

  活動(dòng)思:

  在這一活動(dòng)中,教師可啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如)或自己喜歡的顏色在零度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色)在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在“溫度計(jì)”上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點(diǎn)兒開心、非常生氣。另外,鼓勵(lì)幼兒平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒,讓自己天天都有“高興、開心”的情緒,這樣本另會(huì)學(xué)得更好,身體會(huì)更健康。

情緒課教案5

  活動(dòng)背景:

  小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生隨著年齡的增長,由于學(xué)校的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴關(guān)系等諸多因素,使他們不時(shí)經(jīng)歷情緒、情感上的困擾,受到孤獨(dú)、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。這些不良情緒對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等產(chǎn)生影響。雖然這是成長過程中避免不了的,但若不及時(shí)調(diào)整,將會(huì)使這些不良情緒變成嚴(yán)重的情緒障礙,從而阻礙個(gè)體身心的健全發(fā)展。因此,對(duì)于我們這些教育工作者來說,了解并正確幫助學(xué)生調(diào)控情緒是十分重要的。為了讓孩子逐漸認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己的情緒,并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,我針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡特征,以活動(dòng)的形式對(duì)孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)、體會(huì)一些常見的情緒,并能集大家的智慧探討合理調(diào)控不良情緒的方法,讓大家擁有快樂的情緒,做個(gè)情緒的小主人。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些情緒,在這些情緒中有許多不良的情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響,在此基礎(chǔ)上,共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法,讓我們以后學(xué)會(huì)用這些方法調(diào)解自己的不良情緒,使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知識(shí):讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是情緒,知道日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒。

  2、過程與方法:學(xué)生從活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作來解決問題的方法。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使自己始終保持快樂的情緒。

  活動(dòng)過程:

 。ōh(huán)節(jié)一)游戲?qū)胄抡n

  好的開頭是成功的一半,為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動(dòng)課中,一開始讓學(xué)生把自己小組的口號(hào)展示出來,從他們的.口號(hào)中看出大家都希望得到快樂,那么接著讓學(xué)生做游戲“同舟共濟(jì)”,讓他們一方面感受快樂,另一方面從他們?cè)谟螒蜻^程中的心情導(dǎo)入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。

 。ōh(huán)節(jié)二)認(rèn)識(shí)情緒

  1、勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等,這些僅僅是我們?nèi)粘I钪袔追N常見的情緒,而我們的情緒不止這些,它就像空氣一樣無時(shí)無刻不陪伴在我們身邊。

  2、情緒大展示

  通過多媒體展示幾種日常生活中常見的情形,每小組討論一個(gè)話題,看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來。

  (1)一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。(高興)

  (2)你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙,認(rèn)為是同桌故意扔的,和同桌吵起來。(憤怒)

 。3)中國體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)上獲得了28塊金牌。(興奮、激動(dòng))

  (4)晚上自己一人在黑暗的馬路上走。(恐懼)

 。5)最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了,去了遙遠(yuǎn)的地方。(傷心)選派幾個(gè)代表上臺(tái)表演,臺(tái)下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。

  師:在剛才表演的各種情緒中,有些對(duì)我們有好處,可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作,而有些情緒則會(huì)給我們帶來不良影響,你認(rèn)為哪些會(huì)給人帶來不良的影響?帶來什么樣的影響?

 。ōh(huán)節(jié)三)探討控制不良情緒的方法

  1、了解自己的情緒

  學(xué)生對(duì)情緒有了一定認(rèn)識(shí)之后,讓他們?cè)囍私庾约旱那榫w。教師先對(duì)自己最近的情緒做簡單介紹,然后讓學(xué)生思考自己最近的情緒。

  2、小組討論

 。ㄟ^渡)在你們的記憶中,有快樂,有幸福,有煩惱,有緊張等等,我們每個(gè)人都希望每天過得快快樂樂的,可生活中總有一些不可避免的煩惱事,讓我們傷心難過。

  小組討論:你最近有哪些不良情緒?因?yàn)槭裁词虑?你是怎么做的?他的方法合理嗎?你能不能幫他想個(gè)辦法調(diào)節(jié)他的不良情緒?

  教師總結(jié)。

情緒課教案6

  活動(dòng)目的:

  情感態(tài)度價(jià)值觀:初步體驗(yàn)各種常見的情緒,愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法,進(jìn)一步學(xué)習(xí)交流、傾訴

  知識(shí)與技能:初步認(rèn)識(shí)人的各種情緒,知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的,初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

  過程與方法:談話、表演、小組合作討論交流、主動(dòng)傾訴

  活動(dòng)準(zhǔn)備:課件一套,相關(guān)教具

  活動(dòng)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  今天來到同學(xué)們中間,看到你們的笑容我非常開心,(板書:開心)不知道你們心情怎樣?(生談,師板書)

  二、活動(dòng)一:幸運(yùn)數(shù)字 認(rèn)識(shí)情緒

  1、師:我們先來做一個(gè)游戲好不好?(出示游戲規(guī)則,一生讀一讀)(出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤)看,老師帶來了什么?

  2、開始轉(zhuǎn)動(dòng),一人獲獎(jiǎng),師發(fā)獎(jiǎng)品:是笑臉橡皮,它會(huì)給你帶來好心情!采訪:恭喜你,告訴大家你現(xiàn)在心情如何?師板書

  下面的同學(xué),你們看到他得獎(jiǎng),你們心情如何?(板書)

  3、師:要不要再來一次?先別急,說說聽到再來一次你有怎樣的心情?(板書)

  再轉(zhuǎn)一次,采訪:想過自己會(huì)得獎(jiǎng)嗎?心情如何?想對(duì)臺(tái)下的同學(xué)說些什么?

  4、師:好,最后一次機(jī)會(huì)即將來到,這次的獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)花落誰家呢?請(qǐng)大家期待。轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤,派送禮物,師:開心嗎?讓我們把幸運(yùn)的掌聲送給他。

  5、師:快樂大轉(zhuǎn)盤游戲暫告段落,同學(xué)們,大家想一想,從開始到現(xiàn)在,你們的心情有過哪些變化?(平靜,緊張,興奮,失望……)根據(jù)板書

  6、小結(jié):(指板書)這一些,我們給它一個(gè)名字,叫:人的情緒。生活中的人,會(huì)有各種各樣的情緒,我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的.情緒,(播放QQ表情:喜怒哀懼)什么叫喜?怒?哀?懼?

  7、師:除了這些情緒,你還能知道哪些呢?(緊張、傷心、好奇……)

  三、活動(dòng)二:表演交流 體驗(yàn)情緒

  1、師:同學(xué)們,每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應(yīng),那你看看遇到下這樣的事情,你會(huì)有怎樣的情緒反應(yīng)?(第一個(gè)表演)

  你在作文競賽中獲獎(jiǎng)了,受到了老師的表揚(yáng)

  同桌丟了一支鋼筆,明明不是我拿的,可他偏偏說是我,還到老師哪里去告狀

  父母親一直吵架

  你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好

  2、生討論、表演

  3、師:同學(xué)們,高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時(shí)產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn),其中,哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它?(快樂)是呀,我們都希望這樣,可是,生活中難免有一些不高興的事發(fā)生,假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼,悶悶不樂或者感到壓力巨大,那?huì)產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢?(同桌討論,交流)

  我們來看一個(gè)例子,情景一:同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆,……

  4、師:看來,在平時(shí)的生活中,壞的情緒得不到控制的話會(huì)傷人傷己,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命呢,這在古代就有典型事例,那就是三國時(shí)吳國的都督周瑜的故事。(出示)什么情緒最終害了周瑜?(妒忌)

  5、師:在這里,我要明確地告訴大家:其實(shí),像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的,(出示頁面,齊讀)每個(gè)人都是自己情緒的主人(板書完整課題)讀

  四、活動(dòng)三:心靈超市 調(diào)節(jié)情緒

  1、師:那怎么樣才能做情緒的主人呢?這就要靠在座的每一位來集思廣益了,這里有一個(gè)“心靈超市”,我們先來逛一逛,好不好?(媒體出示“心靈超市”頁面)本次心靈超市里的商品不多,主要有四種,開心豆、消怒果,忘憂花,輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好?

  2、師:(點(diǎn)擊開心豆)與同學(xué)分享一下你最近開心快樂的事吧。(小組交流,并指名交流,我也想給大家分享一下我的開心事,那就是,最近我搬新房子了,真是高興啊。

  剛才,我們一起分享了快樂,貼:快樂齊分享。快樂真好!

  3、師:接著想來一個(gè)什么呢?(一組點(diǎn)一個(gè),預(yù)先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖,各發(fā)2組)

  消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法,寫一寫如何不生氣?

  忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法,寫一寫如何忘記憂愁?

  輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法,寫下你放松心情的辦法

  4、師:隨學(xué)生回答師板貼:煩惱找人說;緊張轉(zhuǎn)注意

  5、師:同學(xué)們真有辦法,正如大家所說,遇到不開心的事,千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延,其實(shí),調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢,(板書……)我們可以聽聽音樂唱唱歌,跳跳舞來做做操,睡睡覺來找人說,到無人之地去哭一場(chǎng)(課件出示),如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒,那你就是情緒的主人,是個(gè)樂觀向上有自信的人(貼)。

  6、師:此時(shí),你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎?(出示)討論后指1、2位發(fā)言。

  五、總結(jié)延伸

  1、師:課已經(jīng)接近尾聲,同學(xué)們說說你通過一堂課的交流,你有哪些收獲?你現(xiàn)在是什么心情?我也跟你們一樣開心,請(qǐng)看我送給大家的精神禮物,(指板書)一起來分享——(讀)老師真誠地希望你、我都做情緒的主人,都是自信陽光的人。

  板書:

  高興 我是情緒的主人

  失望

  緊張 快樂齊分享

  恐懼 煩惱找人說

  傷心 緊張轉(zhuǎn)注意

  好奇 ……

  自信永圍繞

情緒課教案7

  活動(dòng)主題:

  “我積極,我自信”

  活動(dòng)流程:

  準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

 。ㄒ唬┲鞒秩诵奸_會(huì),說明班會(huì)的意義

  小組討論:在日常生活中,你對(duì)健康是怎樣理解的?

 。▽W(xué)生交流討論)

  明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

 。ǘ┰谌粘I钪校阌心男﹩栴}感到束手無策或讓你背上思想包袱?

  學(xué)生交流

  (三)幫幫你的小伙伴。

  1。主持人說話:給大家講一個(gè)故事:

  某個(gè)小伙伴,平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò),比如尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。

  2。學(xué)生交流,勸勸這個(gè)小伙伴。

  3。班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。

 。ㄋ模﹤魇诳朔麡O心理的.方法

  1。主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個(gè)小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

  2。兩個(gè)同學(xué)分別講故事:(1)《誰做得對(duì)》,(2)《做自尊向上的人》。

  3。主持人和大家一起歸納方法。

 。1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人

 。2)學(xué)會(huì)寬容

 。3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

  二、總結(jié)

  1。通過本次活動(dòng),你有什么收獲?

  2。寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

  活動(dòng)后記:

  本次班會(huì)取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。

情緒課教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。

  二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  四個(gè)木偶、一個(gè)開心枕

  重、難點(diǎn)闡發(fā):

  學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。

  活動(dòng)過程:

  一、感覺快樂

  拍手入場(chǎng),進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

  二、開心與煩末路

  一、適才玩的真開心,你們想想平常你還遇到過什么開心的事?二、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

  三、除了開心的事,我們還會(huì)遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

  四、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))五、你喜歡開心的本身還是不開心的本身? 小結(jié):不開心便是生氣,生氣不但不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡欠好覺,身材越來越差,以是我們要盡量不讓本身生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。

  三、化解不開心

  一、生氣商店:誰曉得什么是消氣商店?

  二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。

  二、我們來看看誰來消氣商店了?

  三、順次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!四、你以為消氣商店好嗎?為什么?

  五、要是你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢? 小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視大概大聲的哭一哭,如許你就能消氣,讓本身快樂起來。

  四、讓本身開心

  一、先容開心枕。

  二、通報(bào)開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。

  三、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?四、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。情緒調(diào)節(jié)心理課教案篇7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情。

  2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的.方法記錄自己每天的心情。

  3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片。

  2、幼兒用書:《情緒溫度計(jì)》。

  3、人手一支彩筆過程:

  活動(dòng)過程

  1、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。教師出示溫度計(jì)。

  教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?

  幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低,人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來越高,零度以下的溫度越來越低。

  2、教師和幼兒看幼兒用書,學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

  教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,討論記錄情緒的方法。

  教師:溫度計(jì)可以表示溫度的變化,在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢?開心時(shí),可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?

  教師組織幼兒自由交流。

  教師:今天你的心情好嗎?為什么?

  教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點(diǎn)兒開心、非常生氣。

  教師小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候,"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。

  3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

  教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

  教師:請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",并說一說為什么這樣記錄。

  教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。

  教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺得在"情緒溫度計(jì)"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?

  教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康

情緒課教案9

  一、導(dǎo)入:

  全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中,邊聽邊合唱,并打節(jié)奏。

  二、主持人:

  我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折,遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己,當(dāng)今社會(huì)競爭日益激烈,風(fēng)險(xiǎn)日漸增多,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅(jiān)強(qiáng),知難而退,將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

  三、問題:

  同學(xué)們,但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí),我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對(duì)挫折的,我們從中來學(xué)習(xí)。

  四、活動(dòng):

  1、學(xué)生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納,再請(qǐng)同學(xué)來總結(jié):堅(jiān)強(qiáng)的毅力,堅(jiān)定的信念、持之以恒的精神,崇高的理想,是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,是成就事業(yè)的保證。

  2、把學(xué)生面對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例。

  活動(dòng):訪問——聽了以上故事,請(qǐng)同學(xué)來談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插x學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn)。

  小結(jié):活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自己成功面對(duì)挫折,還可以用很多對(duì)待挫折可行易行的方法,挫折并不可怕!

  活動(dòng):詩朗誦,討論詩中涵義

  精神家園若顯荒涼 就該請(qǐng)雨露陽光 耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧,

  今天是船 明天是岸 應(yīng)讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸

  問題:到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

  舉一些對(duì)待挫折的方法,在利用群體的力量,群策群力想一些可行的辦法。

  互贈(zèng)格言活動(dòng),彼此共勉

  活動(dòng):小組詩朗誦《在春光里播種希望》

  放下沉甸甸的種子,不時(shí)把你精心澆灌。驅(qū)散幾多的困惑,收獲幾多的`歡樂。栽下壯實(shí)的喬木樹,常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝,放飛歡騰的云雀。 一粒珍珠落到了花蕊,別了飛向天堂的夢(mèng)想。五月的泥土浸潤著花香,珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李,滿園一片祥和。

  小結(jié):夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L,不管受到什么樣的挫折,內(nèi)心希望不能喪失,對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失

  欣賞歌曲《夢(mèng)想》

  五、反饋:

  1、假如你再次遇到挫折,你會(huì)以怎樣的態(tài)度、心情去面對(duì)?

  2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo),結(jié)果會(huì)怎樣呢?

  3、如果你每天都很勤奮,但成績似乎不怎么如意,你該怎么辦呢?

  4、如果老師和同學(xué)誤解了你,你該怎么辦呢?

  當(dāng)我們遇到x次考試失敗,班干部落選,沒有評(píng)上“三好學(xué)生”,受到家長的批評(píng),朋友之間的誤會(huì),意外刺激等挫折時(shí)候,應(yīng)辨證思考問題,變挫折為動(dòng)力,敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上,就一定能“駛向明天的岸!”

  活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束。

情緒課教案10

  設(shè)計(jì)思路

  4~5歲幼兒的自我人格已逐漸形成,在這一時(shí)期,怎樣助幼兒更好地認(rèn)識(shí)自己,從而促進(jìn)他們良好性格的形成和社會(huì)性發(fā)展呢?于是在“我自己”的主題活動(dòng)中,我選擇了畫面色彩鮮明、動(dòng)物特征凸顯、故事情節(jié)簡單的繪本《小豬的愛情》來開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過觀察、推測(cè)和表達(dá),在鞏固認(rèn)識(shí)小魚、小蜜蜂、長頸鹿、象等動(dòng)物主要外形特征和生活習(xí)性的基礎(chǔ)上,借助作品情節(jié)的展開,了解小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,讓幼兒充分感受作品的幽默和動(dòng)物之間的友情,初步理解“合適的才是最好的”,只有認(rèn)識(shí)了自己,才能尋找到最適合自己的朋友和“愛”。

  根據(jù)幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn),活動(dòng)中我從和幼兒聊聊“愛”的話題導(dǎo)入,隨后借助多媒體引導(dǎo)他們看看、說說小豬找女朋友的過程,鼓勵(lì)他們?cè)诠适虑榫持欣媒?jīng)驗(yàn)想象、推測(cè)和表達(dá),初步理解“合適”的意思。最后,通過觀看有趣的動(dòng)畫片,了解其他動(dòng)物之間的友情,從而遷移、拓展經(jīng)驗(yàn),引發(fā)幼兒后續(xù)探究與發(fā)現(xiàn)動(dòng)物奧秘的興趣。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.看看、說說小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,感受故事內(nèi)容的有趣、幽默。

  2.能在集體面前膽表達(dá)自己的推測(cè)和想法,初步理解“合適的才是最好的”。

  3.通過觀察圖片,引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。

  4.在感知故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上,理解角色特點(diǎn)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  多媒體課件、音樂。

  活動(dòng)過程

  一、聊聊幼兒心中“愛”的話題,引出故事,導(dǎo)入主題

  1.出示角色,交代故事名稱:《小豬的愛情》。

  2.故事中的小豬要去尋找女朋友。

  二、看看、說說小豬找女朋友的過程,感受“合適的才是最好的”

  1.出示角色,引起討論:

  你們猜豬哥哥想找一個(gè)什么樣的、特別的女朋友呢?

  2.教師邊講述故事邊適時(shí)插問(根據(jù)情節(jié)發(fā)展),引導(dǎo)幼兒膽推測(cè)和表達(dá):

  (1)小魚會(huì)答應(yīng)豬哥哥的邀請(qǐng)嗎?她會(huì)怎么說呢?

  *小結(jié):哦,看來小魚和豬哥哥生活在一起真不合適,因?yàn)樾◆~生活在水里。

  (2)小蜜蜂為什么一聲不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂會(huì)怎么說?

  (引導(dǎo)幼兒扮演角色,膽表達(dá)。)

  小結(jié):是呀,他們的本領(lǐng)和生活習(xí)慣那么不一樣,生活在一起不合適。

  (3)看,豬哥哥又找到了誰做他的女朋友呀?你們覺得他會(huì)成功嗎?

  追問:如果他們生活在一起會(huì)發(fā)生什么事呢?

  (引導(dǎo)幼兒同伴間互相交流,膽表達(dá)。)

  小結(jié):長頸鹿個(gè)子太高,象體形太,他們和小豬生活在一起都很不方便。

  (4)你認(rèn)為誰才適合做豬哥哥的女朋友呢?為什么?

  (5)瞧,誰來了?你從哪里看出這是豬妹妹?

  (引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察與表達(dá)。)

  三、完整欣賞配樂故事

  1.你喜歡這個(gè)故事嗎?覺得故事中哪里非常有趣?現(xiàn)在豬哥哥幸福嗎?為什么?

  小結(jié):豬哥哥找到了適合自己的.女朋友……

  2.你有自己喜歡的好朋友嗎?說說你喜歡她(他)的理由吧。

  (鼓勵(lì)幼兒膽表達(dá)表現(xiàn)。)

  四、觀看有趣的動(dòng)畫片,感受遷移、拓展經(jīng)驗(yàn)

  1.播放有趣的動(dòng)畫片(有各種動(dòng)物)。

  2.幼兒欣賞動(dòng)畫片,看看、說說其他動(dòng)物有沒有找到適合自己的女朋友,想一想為什么?

  (引導(dǎo)幼兒一邊欣賞動(dòng)畫片一邊交流,在愉快的氣氛中結(jié)束活動(dòng)。)

  活動(dòng)重難點(diǎn)

  讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情,懂得要關(guān)心他人,與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來進(jìn)行突破。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。

  2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

  3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。

  4、積極的參與活動(dòng),膽的說出自己的想法。

  5、體驗(yàn)游戲的快樂。

  前期準(zhǔn)備:

  1、心情火車六列,

  2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,

  3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。

  4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡單的表情。

  預(yù)設(shè)內(nèi)容:

  一、說說演演

  導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。

  出示笑娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。

  1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?

  2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?

  出示哭娃,引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。

  3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?

  4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓幼兒懂得關(guān)心他人。)

  二、畫畫講講

  1、根據(jù)自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車。

  2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。

  三、延伸活動(dòng)

  把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。

  [自評(píng)]

  本次活動(dòng)的形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。

情緒課教案11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起某種情緒的原因。

  2.能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。

  3.愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

  4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  5.積極的參與活動(dòng),膽的說出自己的想法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.視頻《情緒與健康》

  2.泡泡機(jī)一個(gè),歡快的音樂。

  3.課件《情緒棋》

  活動(dòng)過程:

  一、玩捉泡泡游戲,感受快樂的情緒。

  1.教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。

  2.討論交流,初步感受游戲的快樂。

  提問:音樂停止后,和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結(jié):捉泡泡真是一件會(huì)讓人開心快樂的事情。

  3.出示照片墻,分享生活中的快樂事情。

  提問:快樂的時(shí)候是什么表情?看到這些開心的表情,你的心情怎樣?

  小結(jié):快樂的情緒人人都喜歡,自己快樂的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂。

  二、情境體驗(yàn),感知不同情緒對(duì)健康的影響,并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。

  1.游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的'原因。

  介紹游戲玩法:請(qǐng)小朋友來擲篩子,轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步,看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。

  提問:

  (1)這是什么表情?從哪里看出來這個(gè)小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情,你會(huì)怎么做呢?

  小結(jié):害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里,沒有勇氣?墒俏覀冮L了,應(yīng)該克服恐懼的情緒,做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。

  (2)這是什么表情?猜猜他為什么會(huì)傷心?沒有朋友的心情怎樣?

  遇到什么事情你也會(huì)傷心?

  小結(jié):傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉,做什么事情也沒興趣。

  (3)這是什么表情?她生氣的時(shí)候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會(huì)怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來,你會(huì)怎么做呢?

  小結(jié):生氣會(huì)影響身體健康,因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講--講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。

  2.視頻提升,了解不同情緒對(duì)健康的影響。

  提問:生氣對(duì)我們的身體有哪些影響?

  小結(jié):消極的情緒對(duì)身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。

  三、表征講述,學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

  1.同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。

  提問:在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂起來?

  2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。.

  請(qǐng)你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來,一會(huì)家一起來講一講。

  3.集體分享,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。

  小結(jié):這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。

  4.選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結(jié)束活動(dòng)。

  附視頻解說詞:

  生氣、難過、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn),他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到白鼠身上,12分鐘后白鼠竟然死了。原來生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常的,會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要.學(xué)會(huì)正圈理消極的情緒。

  課后思:

  幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動(dòng)。

  在本次健康活動(dòng)組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

情緒課教案12

  【教學(xué)對(duì)象】

  初二年級(jí)學(xué)生

  【教學(xué)課時(shí)】

  1課時(shí)(45分鐘)

  【設(shè)計(jì)意圖】

  中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),推動(dòng)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng),擁有不錯(cuò)的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí),但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí),并學(xué)會(huì)用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)整情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1.知識(shí)目標(biāo):

  1)了解情緒含義與分類

  2)認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用

  2.能力目標(biāo):

  1)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自身的情緒

  2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自身的情緒,克服不良情緒的影響

  3)利用所學(xué)方法解決實(shí)際問題

  3.態(tài)度和情感目標(biāo):

  重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)不錯(cuò)的情緒,擁有積極樂觀的好心情。

  【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

  重點(diǎn):

  1)認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)

  2)認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性

  3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能利用理性情緒療法解決實(shí)際問題,有效的調(diào)控自身的情緒。

  難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自身的情緒,培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)整情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會(huì)心理上的自助。

  【教學(xué)方式】

  利用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應(yīng)的問卷調(diào)查

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

  【教學(xué)過程】

  活動(dòng)一.暖身導(dǎo)入,感知多種情緒

  “踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒

  活動(dòng)二.故事大講堂

  了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一 般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

  最基本的四種情緒:快樂、憤怒、悲哀、恐懼

  情緒按作用分為:

  積極情緒:能加強(qiáng)人體免疫力、提升活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的 行動(dòng),加強(qiáng)身體健康。(希望、快樂、恬靜、愉快、愛等)

  消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂,容易 使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)

  故事一:法拉第的故事

  故事二:譚詠麟與張國榮的故事

  小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論

  積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長期得不到調(diào)整,就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。

  資料一:美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài) 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):

  在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的

  在悲傷狀態(tài)下呼出的'氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀

  在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上,幾分鐘大白鼠死亡。

  想一想:為什么?

  人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會(huì)分泌出很多有毒性的物質(zhì),不良情緒長期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

  資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。

  活動(dòng)三.問卷調(diào)查,自查情緒狀況

  活動(dòng)四.釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》

  教師點(diǎn)評(píng):對(duì)同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

  介紹情緒ABC(理論)

  A、誘發(fā)性事件――不能改變

  B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

  C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

  事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分

  B想法: C情緒

  太差啦 難過

  唉,都怪我當(dāng)初沒有努力 懊惱

  回家又要被爸媽罵了 擔(dān)心害怕

  還好及格了 慶幸

  還有很多人不及格呢 高興、振奮

  教師點(diǎn)評(píng):“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自身的手中。

  活動(dòng)五.放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)

  自我剖析,回憶自身一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會(huì)情緒可控。

  活動(dòng)六.調(diào)整情緒 我有高招:

  換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)整法、音樂療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽光,多曬曬太陽等等,讓自身的心情好起來。

  活動(dòng)七.總結(jié)課堂

  贈(zèng)言:快樂就在你我身邊

  合唱:一起唱《幸福拍手歌》

  【教學(xué)反思】

  本節(jié)課能充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過動(dòng)聽的音樂、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí),重視個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自身的觀點(diǎn),師生、生生互動(dòng)和諧。

情緒課教案13

  一.本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義:

  情緒雖說是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、不錯(cuò)的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

  二.教學(xué)目標(biāo)

  1.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):

  1)懂得調(diào)控自身的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。

  2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

  3)尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

  2.能力目標(biāo):

  逐步掌握一些情緒調(diào)整的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能較理智地調(diào)控自身的情緒。

  3.知識(shí)目標(biāo):

  (1)了解情緒是可以調(diào)整和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)整和控制不良情緒。

  2)明確確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。

  三.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1)教學(xué)重點(diǎn):明確情緒的含義和特點(diǎn)

  2)教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)

  四.課時(shí)安排

  本框體安排兩個(gè)課時(shí),第一課時(shí)為情緒”萬花筒“,第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。 3.教學(xué)過程 新課導(dǎo)入:情景導(dǎo)入

  假如今天是你的生日,你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服,此時(shí)你是什么心情?你穿著衣服走在街上,一輛車從你身邊疾馳而過,濺了你一身的泥水,現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢?如果這輛車不但濺了你一身泥水,還差點(diǎn)撞到你,那你的心情又是什么樣的? 新課講授

 。ㄒ唬┣榫w“萬花筒”

  ①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢?現(xiàn)在就請(qǐng)大家閱讀課本,找出情緒的含義。 師總結(jié):情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。

  ②人的基本情緒。提問:有沒有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種? 師總結(jié):人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼 ③情緒的多樣性 活動(dòng):分為四個(gè)小組,分別說說與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語 ④情緒的復(fù)雜性:隨著我們的`內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換這四種情緒會(huì)演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。

  請(qǐng)同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時(shí)擁有好幾種情緒。

 。ǘ┪业那榫w我做主

  ①情緒是我們自覺失衡的主觀感受,它往往伴隨著某種生理變化。因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會(huì)造成我們放松警惕,其結(jié)果往往會(huì)適得其反;太過于悲傷的情緒會(huì)讓我們喪失信心,磨滅我們的斗志。

 、谖覀冃枰{(diào)試我們的情緒,那我們的情緒能不能調(diào)試呢?其實(shí)調(diào)適情緒并沒有我們想象中那難,只要掌握一些正確的方法,我們就可以很好地駕馭自身。

 、奂热磺榫w需要調(diào)試,并且情緒也可以調(diào)試,現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒,有沒有同學(xué)能說說自身平時(shí)都是怎么調(diào)試情緒的?

  師總結(jié):我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的

  第一:輸入自我調(diào)控的意識(shí)。有自我調(diào)控的意識(shí)是開始駕馭自身的第一步。只有我們自身想要調(diào)控自身的情緒,那調(diào)控情緒的方法對(duì)我們才有效果。

  第二:轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會(huì)使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題,改變不正確想法,就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個(gè)例子。 王大伯有兩個(gè)兒子,大兒子是開染坊的,專門染布;小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話,王大伯就會(huì)想:今天小兒子的雨傘又賣不出去了,如果是陰天或者下雨的話,王大伯就會(huì)想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯,對(duì)這件事情你會(huì)怎樣從別的角度去想呢?

  第三:用行動(dòng)調(diào)控自身的情緒。剛才同學(xué)們說的自身調(diào)控情緒的方法很多都是用行動(dòng)來調(diào)控自身的情緒。用行動(dòng)調(diào)控自身的情緒嗎,我們有很多的方法。

  (三)保持樂觀健康的心態(tài)

 、偾榫w是與人的心態(tài)緊密相連,樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對(duì),眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義?

  師總結(jié):樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到不錯(cuò)的自我感覺,建立有價(jià)值的人際關(guān)系,獲得成功的人生。

 、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個(gè)病房里,住著兩位病人,甲病人經(jīng)過一段時(shí)間的治療,已經(jīng)痊愈;乙病人由于病情嚴(yán)重,醫(yī)院也無能為力,只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人在同一天出院,但是由于醫(yī)生的疏忽,把這兩個(gè)病人的病歷抄寫反了,也就是說甲拿到的是乙的病歷,乙拿到的是甲的病歷,F(xiàn)在就請(qǐng)大家開動(dòng)腦筋,想想這兩位病人回家以后的事情,讓我們把這個(gè)故事接下去。

 、奂热晃覀冎懒吮3謽酚^健康的心態(tài)的重要性,我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。

  第一:樹立積極健康的生活態(tài)度。一個(gè)有健康積極生活態(tài)度的人,會(huì)以樂觀的心態(tài)面對(duì)人生,能對(duì)生活充滿熱愛。

  第二:勇敢面對(duì)挫折和失敗。我們難免會(huì)遇到挫折與失敗,面對(duì)這種情況,我們應(yīng)該堅(jiān)定的對(duì)自身說:我相信我經(jīng)過努力一定能行,我是非常優(yōu)秀的。

  第三;學(xué)會(huì)愛和感恩。愛會(huì)使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)

  我們無法左右天氣,卻可以改變心情;我們無法控制別人,但可以掌握自身。讓我們做情緒的主人,用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!

情緒課教案14

  1、在“運(yùn)糧”的嬉戲情景中,練習(xí)用腳掌握“糧食”(沙包)連續(xù)往前跳一段距離(重點(diǎn)雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳),熬煉腿、腳部力氣。

  2、探究多種用腳“運(yùn)糧”的方法,增加腳、腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  3、體會(huì)玩沙包的樂趣及勝利的歡樂。

  4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

  5、培育競爭意識(shí),體驗(yàn)嬉戲帶來的挑戰(zhàn)與歡樂。

  6、愛參與體育鍛煉,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

  7、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的心情,漸漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  重點(diǎn):學(xué)習(xí)用腳掌握沙包。

  難點(diǎn):用雙腿夾著沙包(即“糧食”)連續(xù)往前跳一段距離。

  足夠量的沙包;四只小筐;四輛小推車:音樂(3首)。

  一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳動(dòng)動(dòng)作。重點(diǎn)進(jìn)展腳部、腿部訓(xùn)練。

  二、練習(xí)用腳掌握沙包連續(xù)往前跳一段距離。

  1、自主探究用腳“運(yùn)糧”的多種方法。

 。1)分散探究。出示沙包。

  師:這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”貯存起來,我們來幫助運(yùn)一運(yùn)。但這次我們不用手,而是用腳來運(yùn)。

 。2)集中溝通,共享不同的方法。

  師:你是怎么用腳運(yùn)糧的?運(yùn)給大家看看?

  個(gè)別幼兒示范:(依據(jù)幼兒溝通、示范的挨次進(jìn)展)重點(diǎn)引出:

  a、單腳運(yùn)跳:把沙包放在離地的一腳的腳背上,用另一只腳連續(xù)往前跳。

  b、單腳夾跳:用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包,用另一只腳連續(xù)往前跳。

  c、雙腳夾著連續(xù)往前跳:把沙包放在兩腳中間,夾住沙包連續(xù)往前跳。

  d、雙腿夾著連續(xù)往前跳:把沙包放在兩腿中間,夾住沙包連續(xù)往前跳。

  (3)分散練習(xí)上述四種運(yùn)糧的動(dòng)作,找找能用腳把“糧食”運(yùn)得比擬遠(yuǎn)的方法。

  師:這些方法都很好,那把“糧食”放到哪個(gè)位置會(huì)運(yùn)得比擬遠(yuǎn)呢?大家都去試一試。幼兒練習(xí)時(shí),教師鼓舞幼兒每種方法都去嘗試,并提示幼兒留意安全。

 。4)溝通共享(依據(jù)幼兒溝通的挨次進(jìn)展),教師標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

  你把“糧食”放到哪個(gè)位置后運(yùn)得比擬遠(yuǎn)呢?

  a、單腳運(yùn)跳時(shí),要特別當(dāng)心,否則,跳幾下沙包就要從離地腳的`腳背上掉下來。

  b、單腳夾跳時(shí),沙包要夾緊,夾得離膝蓋越近越好,就會(huì)運(yùn)得比擬遠(yuǎn)。

  c、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候,要把沙包放到兩腳中間的腳窩。

  d、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時(shí)候,把沙包夾在兩膝蓋中間,不太會(huì)掉下來。

  2、練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。

 。1)通過比照,發(fā)覺比擬快而安全的“運(yùn)糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探究。

  師:你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比擬快,也比擬安全。

  幼兒練習(xí)中,教師留意提示幼兒四種方法都試試,鼓舞幼兒與朋友比一比。

  溝通共享。你們覺得哪種方法比擬快也比擬安全?重點(diǎn):雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。

  師小結(jié):雙腳并并攏,用膝蓋彎曲夾住“糧食”,一二一二往前不停頓地跳,跳得越遠(yuǎn)本事越大。

  (2)為小螞蟻運(yùn)糧,重點(diǎn)練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳(場(chǎng)地可依據(jù)實(shí)際狀況設(shè)置)。

  全體幼兒分散練習(xí),教師適時(shí)提示動(dòng)作要領(lǐng)。鼓舞幼兒用較標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作跳動(dòng),比照較膽小的幼兒幫忙他們樹立信念,勇于挑戰(zhàn)。

  3、嬉戲《運(yùn)糧忙》,體會(huì)用腳“運(yùn)糧”的樂趣及勝利的歡樂。(放有沙包的筐;與小推車相距5—6米)

  (1)師:誰先來運(yùn)一運(yùn),從筐的地方開頭,運(yùn)到對(duì)面的小車?yán),每人一次運(yùn)一小袋。

 。2)分四組進(jìn)展競賽。

  師:幫小螞蟻運(yùn)糧的時(shí)候,要一個(gè)接一個(gè),運(yùn)好了排在隊(duì)伍的后面,每人運(yùn)了一次沒有運(yùn)完的話,還要運(yùn)其次次哦?茨囊魂(duì)先把筐里的糧食全部運(yùn)到小車上,哪隊(duì)就獲勝了。

 。3)進(jìn)展表揚(yáng)、小結(jié)。

  三、播放音樂,隨音樂做放松動(dòng)作。

  最終,四位幼兒推著小車,其他幼兒跟在后面。

  師:我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。

  本節(jié)課孩子們興趣很高,嬉戲時(shí)能遵守嬉戲規(guī)章,玩的很盡興,很快樂,目標(biāo)到達(dá)了,但是孩子們存在著個(gè)體差異,個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很協(xié)調(diào),活動(dòng)實(shí)施過程中,沒有對(duì)他們賜予特殊指導(dǎo),這是我的失誤,在以后的教學(xué)活動(dòng)中要特殊留意。

情緒課教案15

  一、教學(xué)目標(biāo)

  通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對(duì)人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用,使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義;對(duì)事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。

  通過本課教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力,建立起控制情緒的初步意識(shí)。

  二、教材分析

  1.邏輯分析

  人們生活在多姿多彩的世界里,正是因?yàn)橛辛讼才返惹榫w,生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是,人們會(huì)控制它。如果不能夠駕馭情緒,人們就會(huì)成為情緒的奴隸。而對(duì)于中學(xué)生來說,只有在認(rèn)識(shí)情緒的作用、學(xué)會(huì)分析體察自己或別人的情緒之后,才能學(xué)習(xí)如何控制情緒。

  2.內(nèi)容分析

  本課共分兩站。

  第一站:體察情緒。

  這一站的目的在于教育學(xué)生情緒有消極的作用,讓學(xué)生明白控制情緒的意義。

  人類的心理世界極其復(fù)雜,這也反映在情緒的多樣性上?偟膩碚f可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒,但卻不是絕對(duì)的,例如悲痛可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,過度長久的悲痛卻百害而無一利。學(xué)生需要掌握的是積極情緒有什么益處,消極情緒有什么害處。

  人們可以通過多種途徑來表達(dá)情緒,也正是通過這些表達(dá)的途徑,人們才能判斷別人的情緒。學(xué)會(huì)判斷自己或別人的'情緒,才能進(jìn)行良好的人際交往。學(xué)生要學(xué)會(huì)從面部表情、言語、姿勢(shì)等方面來體察情緒。對(duì)于自己的情緒,學(xué)生往往不能準(zhǔn)確地意識(shí)到,因此需要通過別人來告訴自己。

  第二站:正確解釋情緒。

  本站主要目的在于教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確解釋事件。

  情緒的產(chǎn)生源于對(duì)發(fā)生事件的解釋,所以如何解釋事件直接影響到情緒。以絕對(duì)的、僵化的想法來解釋事件,如認(rèn)為“自己必須做到什么”、“事情一定會(huì)怎樣”等想法往往會(huì)導(dǎo)致消極的情緒,進(jìn)而發(fā)生更多的負(fù)面影響。學(xué)會(huì)合理解釋事件對(duì)消除消極情緒尤為重要,從不同的角度看待事物,或者換一個(gè)想法,也許就會(huì)有不一樣的感受了。

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