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高二上學(xué)期期中考試學(xué)生會(huì)發(fā)言稿范文
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家下午好。進(jìn)入高二，大家已經(jīng)脫離了高一的稚氣，很多同學(xué)發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變。但是高二年級(jí)是一個(gè)承上啟下的年級(jí)，這一年最容易產(chǎn)生懈怠，所以我今天想主要談?wù)剬W(xué)習(xí)的話題，然后再提醒大家當(dāng)前應(yīng)該注意的幾個(gè)問(wèn)題。
先說(shuō)學(xué)習(xí)，要想做到高效學(xué)習(xí)，恐怕離不開(kāi)目標(biāo)、自信、毅力幾個(gè)關(guān)鍵詞。
一、 制定明確的目標(biāo)
心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
組織三組人，讓他們分別向著10千米以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。
第一組的人：既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇�，就開(kāi)始有人叫苦；走到一半的時(shí)候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。
第二組的人：知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程�！庇谑�，大家又簇?fù)碇^續(xù)向前走。當(dāng)走到全程的3/4的時(shí)候，大家情緒開(kāi)始低落，覺(jué)得疲憊不堪，而路程似乎還有很長(zhǎng)。當(dāng)有人說(shuō)：“快到了！”“快到了！”大家又振作起來(lái)，加快了行進(jìn)的步伐。
第三組的人：不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一千米大家便有一小陣的快樂(lè)。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來(lái)消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明目標(biāo)的作用主要有：
�。�、目標(biāo)為人指明了行動(dòng)的方向；
�。�、目標(biāo)在人行動(dòng)時(shí)起導(dǎo)向作用；
�。�、目標(biāo)為人的行動(dòng)提供動(dòng)力。
如何制定和應(yīng)用目標(biāo)？
1、描繪你的目標(biāo)：
�。�1）具體明確的目標(biāo)（目標(biāo)要是自己的；到什么時(shí)間做到什么程度，時(shí)間越具體越好，程度要有確切的數(shù)據(jù)用來(lái)衡量，例如，到高考時(shí)，我要考到650分。）；
�。�2）怎樣的決心（你愿意做出怎樣的努力和犧牲？）；
（3）如何去行動(dòng)（日常計(jì)劃，如每天背10個(gè)單詞，經(jīng)常檢查、衡量進(jìn)度）。
2、把你的目標(biāo)張貼在自己可以看見(jiàn)的地方（課桌上、課本封面上，床頭上……），經(jīng)常地提醒自己。
3、天天大聲朗讀或者默念你的目標(biāo)，大聲朗讀的效果更好，讓目標(biāo)深深地刻在骨子里。
4、視覺(jué)化的想象是一種神奇的力量。想象實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的美好，比如金榜題名后的感覺(jué)，有鮮花、有掌聲、有鼓勵(lì)，有家長(zhǎng)的幸福，有別人羨慕的目光。
5、把你的目標(biāo)告訴盡量多的人，讓他們監(jiān)督你付諸行動(dòng)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
二、 培養(yǎng)自信心
培養(yǎng)自信心的方法：
1、光明思維：遇事要朝好的方面想。
2、常常提醒自己，自己比想象中的還要好。很多成人都會(huì)感慨自己小時(shí)候沒(méi)有想到會(huì)有今天的發(fā)展。
3、形象控制法：想象自己美好、成功的形象。
4、積極自我暗示（擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)；淡化消極因素；不說(shuō)消極的語(yǔ)言；贊美他人。）
四個(gè)要領(lǐng)：
�。�1）簡(jiǎn)單：不能用復(fù)雜的語(yǔ)言描述，因?yàn)闈撘庾R(shí)不懂邏輯；
�。�2）正面：負(fù)面的信息同樣會(huì)有效，因此不要讓自己接觸負(fù)面的信息。
�。�3）肯定：不能用否定的字眼。如“我不會(huì)失敗”要改成“我一定會(huì)成功”。
�。�4）重復(fù)：每天向自己強(qiáng)調(diào)這句話。
增強(qiáng)自信心的五項(xiàng)行為：
1、采取行動(dòng)；
2、正眼看人；
3、身姿調(diào)整；
4、主動(dòng)溝通；
5、開(kāi)懷大笑。
三、訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)的毅力
堅(jiān)強(qiáng)的毅力是一種永不放棄的精神，就是對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)持，是做事情要持之以恒、竭盡全力。下面是一個(gè)人一生倒霉的經(jīng)歷。
7歲，全家被趕出居住地；9歲，年僅34 歲的母親不幸去世；22歲，經(jīng)商失�。�23歲，競(jìng)選州議員 落選；24歲，做生意再度失��；26歲，結(jié)婚前，未婚妻病逝；27歲，精神完全崩潰，臥病在床6個(gè)月；29歲，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人，沒(méi)有成功；31歲，爭(zhēng)取成為被選舉人，落選；34歲，參加國(guó)會(huì)大選，落選；36歲，角逐聯(lián)邦議員再度落選；39歲，尋求國(guó)會(huì)議員連任，落選；40歲，謀求擔(dān)任州土地局長(zhǎng)，被拒絕；45歲，競(jìng)選參議員，落選；47歲，提名副總統(tǒng)，得票不到100張；49歲，再度參選參議員，落選； 51歲，當(dāng)選美國(guó)第16任總統(tǒng)。
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